KRAFT & AUSDAUER
Geräte Training | Functional Training | Hantel Training
KRAFTTRAINING
Wir bringen Sie in Bestform! Stärken und definieren Sie Ihren Körper. Einer unserer zertifizierten Experten bringt Ihnen die richtige Haltung und verschiedene Fitness-Routinen bei. Dabei werden körperliche Beschwerden und Einschränkungen entsprechend berücksichtigt. Auf diesem Weg verbessern Sie Ihre Kraftausdauer, bauen Muskelmasse auf, bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung und entwickeln maximale Kraft.
​
• Individuelle Trainingsgestaltung
​
• Persönliche Betreuung
​
• Regelmäßige Erfolgskontrollen
​
Mit anderen Worten: Wir stehen Ihnen während Ihres gesamten Trainings mit fachlichem Rat und Tat zur Verfügung.
AUSDAUER
Ein regelmäßiges Ausdauertraining wirkt sich vielfältig positiv auf Ihre Gesundheit und Ihren Körper aus. Mit unserem nachhaltigen Trainingskonzept haben wir uns zum Ziel gesetzt, Ihnen ein besonders effektives und zeit-effizientes Ausdauertraining zu bieten. Unser Anspruch ist dabei Ihren Trainingsplan individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Zielsetzungen anzupassen, damit sich Ihr Training zeitlich optimal in Ihren privaten und beruflichen Alltag integrieren lässt.
PERSONAL TRAINING
​
Genießen Sie Ihr individuell konzipiertes, gesundheitsorientiertes Training und verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit einem auf Sie abgestimmten Sport-, Fitness- und Ernährungsprogramm.
Erleben Sie dabei die Motivation durch unsere Spezialisten. Sie trainieren im Leistungsbereich und möchten als Marathonläufer oder Triathlet bessere Zeiten erzielen? Auch im Extrem-Sport-Bereich steht Ihr Persystema Personal Trainer intensiv und motivierend an Ihrer Seite: mit persönlichem Trainingskonzept und wertvollen Ernährungs-Tipps. Gesundheitliche Aspekte wie Stoffwechselregulation und Entgiftung kontrolliert unser Team in der angeschlossenen Praxis. Ihre Leistung kann sich dann durch gezielte Regulation steigern!
Für uns bedeutet Personal Training, Ihnen zuzuhören, Ihre Stärken zu erkennen, Sie zu motivieren und gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen. Personal Training ist Vertrauenssache - deshalb laden wir Sie herzlich ein, uns in einem persönlichen und für Sie unverbindlichen Gespräch kennenzulernen.
Termine können Sie telefonisch oder persönlich im Studio vereinbaren.